Das Reinigen und Desinfizieren der Zahnbürste ist Teil der Mundhygiene. Die Ansammlung von Speiseresten, Zahnpasta und Feuchtigkeit zwischen den Borsten der Zahnbürste begünstigt die tägliche Vermehrung zahlreicher Keime, die in direkten Kontakt mit unserem Mund kommen. 

Wie oft desinfizierst du deine Zahnbürste normalerweise? Weißt du, wie man sie nach jedem Gebrauch richtig reinigt? In welchen Abständen wechselst du deine Zahnbürste oder den Aufsteckkopf deiner elektrischen Zahnbürste aus? 

Wir geben dir alle Tipps für eine korrekte Pflege und Desinfektion der Zahnbürste, gemäß den Empfehlungen von Experten für Zahngesundheit. 

Warum muss man die Zahnbürste desinfizieren?

Die Hauptfunktion der Zahnbürste besteht darin, die im Mundraum angesammelten Speisereste . Dadurch begrenzen wir die Vermehrung von Bakterien und anderen Keimen, die für die Bildung von Zahnbelag an Zähnen und Zahnfleisch verantwortlich sind. 

Aber was passiert, wenn die Zahnbürste verschmutzt ist? Ohne dass wir es merken, kann der Bürstenkopf mit zahlreichen Bakterien, Viren und Pilzen , die in unserer Umgebung vorkommen, was ein großes Kontaminationsrisiko für unseren Mund darstellt. 

Es ist wichtig, sicherzustellen, dass die Zahnbürste in einem einwandfreien Zustand ist, um eine gute Mundgesundheit zu gewährleisten und Kreuzkontaminationen während der Benutzung zu vermeiden. 

Wie reinigt man die Zahnbürste täglich?

Vergiss nach dem Zähneputzen nicht, die Zahnbürste zu reinigen, um eventuelle Speisereste und Mundbakterien zu entfernen, die am Bürstenkopf zurückgeblieben sind. Dazu halte sie unter fließendes Wasser und reibe die Bürste mit dem Daumen ab, um die Borsten aufzuweichen. 

Schüttle ihn gut aus, damit keine Teigreste oder Lebensmittelrückstände zurückbleiben. Überprüfe ihn, bevor du ihn wegstellst oder in den Becher für Bürsten legst, damit keine sichtbaren Verschmutzungen zurückbleiben. 

Wie und wann sollte man eine Zahnbürste desinfizieren?

Neben der Reinigung nach jedem Gebrauch sollte die Zahnbürste regelmäßig desinfiziert werden, um sicherzustellen, dass sie vollständig sauber ist. Bakterien und andere Keime sind mit bloßem Auge nicht zu erkennen. Wenn du nicht möchtest, dass diese beim Zähneputzen in deinen Mund gelangen, solltest du sie gründlich entfernen. 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Zahnbürste zu desinfizieren. Eine der einfachsten ist, sie einfach sie in kochendes Wasser zu tauchen. Erhitze dazu Wasser und gieße es in ein Glas, in das du die Zahnbürste ein bis zwei Minuten lang eintauchst. 

Kochendes Wasser kann jedoch die Borsten beschädigen und sogar den Griff verformen. Eine sehr praktische Alternative, wenn du nicht möchtest, dass deine Zahnbürste kaputtgeht, ist die Verwendung eines Desinfektionsmittel für Zahnersatzzu verwenden, obwohl du auch eine hausgemachte Lösung mit Wasserstoffperoxid oder Mundwasser herstellen kannst. Bei beiden Reinigungs- und Desinfektionsmethoden wird die Zahnbürste für einige Minuten eingetaucht, und es reicht aus, dies einmal pro Woche zu tun. Nach der Desinfektion spülen Sie sie vor dem erneuten Gebrauch mit kaltem Wasser ab. 

Desinfektion der Zahnbürste mit Mundwasser

Aufgrund der durch COVID ausgelösten Pandemie gibt es nun neue Empfehlungen, die Zahnbürste täglich zu desinfizieren. Einer der wirksamsten Wirkstoffe zur Beseitigung von Viren und Bakterien ist Cetylpyridiniumchlorid, das in Mundspülungen enthalten ist. 

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Zahnbürste eine Schlüsselrolle bei der Ansteckung und Übertragung des Coronavirus zwischen Personen im gemeinsamen Haushalt spielen könnte. Um dies zu verhindern, reicht es aus, die Zahnbürste mit einem Mundwasser mit Cetylpyridiniumchlorid zu desinfizieren. 

Fülle ein Glas mit etwas Mundwasser und tauche die Zahnbürste so ein, dass der Bürstenkopf vollständig bedeckt ist. Spüle sie nach einigen Minuten mit Wasser ab und lass sie an einem gut belüfteten Ort trocknen, geschützt vor anderen Verschmutzungsquellen.  

Wie reinigt und desinfiziert man eine elektrische Zahnbürste?

Elektrische Zahnbürsten erfordern eine andere Reinigungs- und Desinfektionsmethode als Handzahnbürsten. Zwar die Borsten und der Bürstenkopf mit den bereits erwähnten Techniken gereinigt werden können, muss der Griff separat gereinigt werden. 

Befeuchte ein Tuch mit Wasser oder einer Seifenlösung und reinige den Bürstenkopf gründlich. Wiederhole diesen Vorgang einmal pro Woche oder alle zwei Wochen und achte darauf, dass die elektrische Zahnbürste vollständig sauber ist, um ihre Lebensdauer zu verlängern. 

Wie bewahrt man die Zahnbürste auf?

Nach der Reinigung und Desinfektion der Zahnbürste ist es sehr wichtig, sie richtig aufzubewahren. Der erste Schritt besteht immer darin, sie zu trocknen, da Feuchtigkeit das Wachstum von Bakterien und Pilzen zwischen den Borsten begünstigt. 

Um ihn zu trocknen, schüttle ihn kräftig am Griff, um so viel Wasser wie möglich herauszuschütteln. Lege ihn anschließend an einem sicheren Ort mit dem Kopf nach oben ab, damit das restliche Wasser nach unten ablaufen kann. 

Bewahre deine Zahnbürste so weit wie möglich von der Toilette entfernt auf, um eine Verunreinigung zu vermeiden. Es ist außerdem wichtig, die Zahnbürsten der einzelnen Familienmitglieder getrennt aufzubewahren , um Kreuzkontaminationen zu vermeiden. 

Wann sollte man die Zahnbürste austauschen?

Durch den täglichen Gebrauch nutzt sich die Zahnbürste ab und muss durch eine neue ersetzt werden. Experten empfehlen, die Handzahnbürste alle 3–4 Monate und den Bürstenkopf der elektrischen Zahnbürste spätestens alle 2–3 Monate. 

Sollten Sie jedoch feststellen, dass die Borsten der Bürste abgenutzt sind, müssen Sie diese unverzüglich durch eine neue ersetzen. Dies gilt auch, falls Sie an einer infektiöse Atemwegs- oder Magen-Darm-Erkrankung, entsorge die Zahnbürste unmittelbar nach Abklingen der Erkrankung, um sicherzustellen, dass keine Keime zurückbleiben, die die Infektion erneut auslösen könnten. 

Neben der Reinigung und Desinfektion der Zahnbürste ist der Austausch gegen eine neue unverzichtbar, um eine gute Mundgesundheit zu gewährleisten. Beugen Sie der Übertragung von Bakterien, Viren und Pilzen mit diesen einfachen Maßnahmen vor. 

Die neuen KIN-Zahnbürsten sorgen für eine umfassende tägliche Mundhygiene und passen sich den Bedürfnissen der ganzen Familie an. Erhältlich in 4 verschiedenen Farben, kannst du zwischen Borsten mit unterschiedlicher Härte wählen sowie zwischen speziellen Handzahnbürsten für empfindliches Zahnfleisch, Zahnbürsten für die Zeit nach einer Zahnoperation oder für Menschen mit Zahnspangen.