口腔健康
钙对健康笑容的重要性
钙是维持人体健康以及构成人体的许多组织发育所必需的基本矿物质之一……
导致引起口臭的细菌过度增殖的因素包括：唾液流量减少（例如因腮腺疾病、干燥综合征或使用抗胆碱能药物所致）、唾液淤积以及唾液pH值升高。
什么是口臭？
“口臭”一词，即通常所说的“口臭”，是指张口呼吸时散发的难闻气味；这是一种可能影响任何人的疾病，尽管随着年龄增长，该问题出现的频率会更高。
从社会角度来看，这是一个可能给患者带来极大羞耻感的问题，甚至会因担心让交谈对象感到不适而危及人际关系；此外，还存在一种心理障碍，患者会持续担心自己有口臭，尽管这种想法毫无根据（口臭恐惧症）。
据估计，约50%的人群或多或少会持续遭受口臭困扰，其中最常见的原因无疑是口腔卫生不足（约占90%的病例），但在某些情况下，口臭可能由其他原因引起，需要寻求医生的帮助来解决。
如果能通过详细的临床检查准确诊断出病因，口臭是可以得到有效治疗的。在许多情况下，患者的治疗只需保持良好的日常口腔卫生并定期进行牙齿清洁即可。
原因
口臭的可能原因多种多样。在大多数情况下（高达90%），异味直接源自口腔，通常是由于食物残渣堆积，这些残渣被牙菌斑中的细菌通过代谢作用分解所致，而牙菌斑的形成正是由于牙齿和舌头清洁不足所致。 此外，口腔黏膜水分不足（即口干症）也可能是导致口臭的原因之一。
当原因不在口腔内时，多种疾病都可能导致口臭：
- 呼吸系统疾病（例如扁桃体炎、支气管炎和鼻窦炎）
- 消化系统疾病（胃食管反流）
- 全身性疾病（糖尿病、肝功能或肾功能障碍）
在较少见的情况下，该疾病的病因需归因于某些特定物质：
- 食品：
- 乳制品（牛奶、奶酪、酸奶、冰淇淋）
- 洋葱和大蒜
- 糖（因为它可能促进细菌繁殖）
- 咖啡（因其呈酸性）
- 药品：
- 硝酸盐
- 化疗
此外，还有一系列并发因素可能使问题更加严重：
- 唾液分泌减少
- 口腔卫生不良
- 未被发现的龋齿
- 口腔内残留食物
- 局部感染（例如，口腔溃疡）
- 经口吸气（即不借助鼻腔进行呼吸）
- 压力
- 吸烟
- 酒精
通常情况下，如果口臭是由食用某些食物引起的，这种情况通常是暂时的；一旦停止食用这些食物，这种令人不适的症状就会消失。
低碳水化合物饮食是口臭的一种特殊情况，由于会诱发酮症，因此会导致典型的水果味口臭。
当口臭始于口腔时
在近90%的情况下，口臭是由与龋齿相关的因素引起的，例如口腔 内残留的腐烂食物、口腔黏膜的死细胞以及 口腔组织上的微量血液。 细菌与这些主要存在于舌根部位的基质之间发生一系列复杂的化学反应，从而产生了这种难闻的气味。
事实上，舌头表面（连同牙龈沟）是细菌滋生的理想环境，这些细菌会分解食物残渣，并释放出导致口臭的挥发性硫化物。
其他可能导致异味的细菌滋生部位包括牙缝间、修复不完善的牙齿、牙脓肿，以及 卫生状况不佳的 假牙/牙科修复体，此外，龋齿及牙龈炎症（如牙周炎）周围区域也存在此类细菌，这会引发一个危险的恶性循环，可能导致口臭和口腔疾病同时恶化。
口臭的治疗
一旦确诊口臭并查明原因，即可开具针对性的治疗方案以应对并可能彻底解决该问题。
除此之外，建议采取以下方法来治疗口臭问题：
- 保持良好的口腔卫生，包括使用牙刷、牙膏、牙线和漱口水；每天至少刷牙两次，每次两分钟，最好在正餐后进行，但需在用餐结束后等待约30分钟，以避免食物中的酸性物质与牙刷的摩擦共同损伤牙釉质。
- 彻底刷洗舌头表面，以清除可能导致口臭的食物微粒。
- 用薄荷味的漱口水（含氯己定或氯己定氯化物）漱口并进行含漱，因为这有助于减少导致口臭的微生物数量。
- 食用甘草根、口香糖或薄荷、茴香、橙子等口味的糖果，这些都能让口腔感到清凉，并能保持口气清新一段时间。
- 定期（至少每年两次）去牙医那里进行检查，必要时进行牙齿清洁和去除牙结石。
- 戒烟。
- 避免酗酒。
- 保持清淡、健康且营养均衡的饮食，避免食用过分调味或辛辣的食物（如大蒜和洋葱）；减少高糖食物和饮料的摄入。
- 每天至少喝1.5至2升水，以防止脱水。
- 关于假牙，建议每天刷洗一次。
KIN Fresh
查看产品