Quelle est la meilleure façon de réaliser un brossage des dents vraiment efficace ? Dans cet article, nous parlons de différentes techniques qui peuvent vous être très utiles.

Les caries dentaires et les maladies des gencives sont deux des pathologies les plus répandues dans notre société et toutes deux proviennent de l'accumulation de certaines bactéries potentiellement pathogènes.

Afin de maintenir une hygiène bucco-dentaire optimale, il est très important de se brosser les dents avec une bonne technique après chaque repas.

Différentes techniques de brossage ont été décrites en fonction des besoins de chaque personne.

Techniques de brossage de dents

Technique de Fones (rotation)

Elle consiste à brosser les dents supérieures en faisant tourner la brosse vers le bas et les dents inférieures en faisant tourner la brosse vers le haut, de sorte que les côtés des filaments brossent à la fois la gencive et les dents dans un mouvement de rotation. Cette technique est la plus recommandée pour apprendre aux enfants.

Technique de Bass

Elle consiste à placer la brosse à un angle de 45 degrés entre la dent et la gencive, puis à effectuer un mouvement horizontal pour entraîner la plaque dentaire.

Technique de Charters

C'est une technique largement utilisée pour le nettoyage des zones interproximales et qui consiste à placer les filaments de la brosse sur la ligne gingivale à un angle de 45 degrés et à les diriger vers la surface occlusale. De cette façon, des mouvements vibratoires sont effectués dans les espaces interproximaux.

Cette technique est largement utilisée pour le nettoyage autour des appareils orthodontiques.

Toutes ces techniques se caractérisent par des procédures ordonnées, dans lesquelles aucune partie des dents n'est laissée sans nettoyer et des mouvements de vibration sont utilisés afin d'éliminer la plaque dentaire.

Autres techniques de brossage

Enfin, il est également très important de se brosser la langue, ce qui consiste à placer la brosse à dents près du milieu de la langue avec les filaments vers la gorge et à faire avancer la brosse en un mouvement de balayage pendant 6 à 8 fois.

De plus, pour garantir l'efficacité des poils, il est conseillé de changer la tête de la brosse tous les 2 ou 3 mois ou lorsqu'on constate que les poils se sont déformés et n'offrent plus de résistance.

Tiré de Laboratorios KINEn outre, nous disposons d'une grande variété de brosses à dents adaptées à tous les âges et à tous les besoins.

Connaissez-vous une autre technique efficace de brossage des dents ? Nous vous invitons à le partager avec nous dans les commentaires.

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