Im Winter ist die Belastung für unseren Mund ganz anders als zu den übrigen Jahreszeiten. Mit dem Einbruch der Kälte und dem Verzehr von zu heißen Speisen ist es notwendig, Zahnfleisch und Zähne auf ganz besondere Weise zu pflegen. 

Genauso genauso wie die Haut des gesamten Körpers den Jahreszeitenwechseln ausgesetzt ist, wirken sich plötzliche Temperaturschwankungen direkt auf die Mundschleimhaut aus. Leiden Sie nicht unter empfindlichen Zähnen oder Zahnfleischreizungen, wenn Sie Ihre Mundgesundheit ganz einfach verbessern können. Entdecken Sie, welche grundlegenden Pflegemaßnahmen Sie umsetzen können. 

Wie wirkt sich der Winter auf die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch aus?

Die Mundgesundheit kann mit Beginn der Winterzeit erheblich beeinträchtigt werden. In dieser kälteren Jahreszeit ändern sich die Gewohnheiten völlig. Die Temperaturen sind niedriger, und Stress kann sich auf Zähne und Zahnfleisch auswirken, , wenn sie nicht die nötige Pflege erhalten. 

Eines der häufigsten Zahnprobleme im Winter ist eine erhöhte Zahnempfindlichkeit. Aufgrund der Temperaturschwankungen leiden die Zähne unter der Kälte und dem Verzehr heißer Speisen. 

Durch die Kälte wird das Immunsystem geschwächt, wodurch der natürliche Schutz, den das Zahnfleisch bietet, beeinträchtigt werden kann. Gingivitis tritt zu dieser Jahreszeit häufiger auf, da der Mund dann anfälliger für Infektionen ist, die durch die zahlreichen Viren und Bakterien in der Umgebung verursacht werden. 

Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor sind die reichhaltigeren Mahlzeiten, die im Winter eingenommen werden, und vor allem in der Weihnachtszeit eingenommen werden. Der erhöhte Aufnahme von süßen, fettreichen oder alkoholischen Lebensmitteln wirkt sich direkt auf die Mundgesundheit aus, um die wir uns daher besonders gründlich kümmern müssen. 

Warum ist Kälte schlecht für die Zähne?

Zahnempfindlichkeit ist ein Problem, von dem ein großer Teil der Bevölkerung betroffen ist. Im Laufe der Zeit und aufgrund der Schäden, die die Zähne erleiden, treten scharfe, stechende Schmerzen bei Kontakt mit Kälte. 

Diese Art von Beschwerden ist nicht nur auf den direkten Kontakt mit kalten Getränken zurückzuführen. Manche Menschen leiden im Winter unter empfindlichen Zähnen, wenn sie ihren Mund der Kälte auf der Straße aussetzen. 

Auch als Dentinüberempfindlichkeit bekannt, tritt sie auf, wenn das Dentin freiliegt und äußere Reize so zu den Nervenenden im Inneren des Zahns gelangen können. 

Kälteempfindlichkeit ist nichts anderes als ein Warnsignal, das uns auf Schäden am Zahnschmelz und am Zahnfleischrand, der die Zahnwurzel bedeckt, aufmerksam macht. Bevor sich daraus ein häufiges Problem entwickelt, muss gehandelt werden, um schwerwiegendere Erkrankungen wie Karies oder Parodontitis zu verhindern. 

Tipps zur Zahn- und Zahnfleischpflege im Winter

Zu jeder Jahreszeit ändern sich die Anforderungen an die Mundgesundheit, und wir müssen uns darauf einstellen. Um Zahnfleisch und Zähne im Winter zu pflegen, gibt es eine Reihe sehr einfacher Empfehlungen, die man befolgen sollte, um die gefürchtete Kälteempfindlichkeit zu vermeiden. 

Besondere Aufmerksamkeit auf die Mundhygiene legen

Im Winter ist es wichtiger denn je, auf die Zahnhygiene zu achten. Das Immunsystem des Körpers kann durch Kälte und Temperaturschwankungen beeinträchtigt werden, weshalb wir die äußeren Schutzmaßnahmen verstärken müssen. 

Vergiss nicht, dir nach jeder Mahlzeit die Zähne zu putzen und dies durch die Verwendung weiterer Hilfsmittel wie Interdentalbürsten oder Zahnseide zu ergänzen. Die Verwendung von spezieller Mundspülungen stärkt und schützt zudem das Zahnfleisch vor Infektionen. 

Ernährung zur Stärkung der Abwehrkräfte

Im Winter ist es unerlässlich, auf die Ernährung zu achten, um das Immunsystem so stark wie möglich zu halten. In der Zeit der Erkältungen, Grippen und Magen-Darm-Infekte kann im Winter die Gesundheit des gesamten Organismus leiden. Das gilt auch für Zahnfleisch und Zähne. 

Es reicht aus, sich reichhaltig und ausgewogen zu ernähren und alle notwendigen Nährstoffe zu sich zu nehmen, um das Immunsystem zu stärken. Achte außerdem auf deine Zähne, indem du Lebensmittel isst, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen und viel Kalzium sind, damit sie stärker sind als je zuvor. 

Plötzliche Temperaturschwankungen vermeiden

Temperaturschwankungen sind nicht gut für Zahnfleisch und Zähne. Trinken sehr heißer Speisen und Getränke führt , ohne dass wir es merken, und begünstigt Zahnempfindlichkeit. 

Was die Außentemperatur angeht, empfiehlt es sich, den Mund vor der Kälte zu schützen, indem man ihn mit einem Schal bedeckt oder vorzugsweise durch die Nase atmet, um den Rachen nicht zu reizen. 

Lippenpflege

Auch die Lippen gehören zum Mund und gehören zu den Körperteilen, die am meisten unter der Winterkälte leiden. Schützen Sie sie vor Rissen und Verletzungen, , indem du sie nicht der Kälte aussetzt und sie ständig mit Feuchtigkeit versorgst. 

Spezielle Produkte gegen empfindliche Zähne

Manchmal reicht Vorbeugung nicht aus, um Zahnempfindlichkeit im Winter zu vermeiden. Manche Menschen leiden das ganze Jahr über darunter, wobei sich die Beschwerden durch die winterliche Kälte noch verstärken. 

Wenn dies auf Sie zutrifft, zögern Sie nicht, einen Termin bei Ihrem Zahnarzt zu vereinbaren, um die Pflege Ihrer Mundgesundheit an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Es gibt spezielle Produkte, die Zahnempfindlichkeit vorbeugen und behandeln und gleichzeitig das Zahnfleisch in den kälteren Monaten des Jahres pflegen. 

KIN Zahnfleisch

Die KIN Zahnfleisch-Zahnpasta wurde speziell entwickelt, um geschädigtes Zahnfleisch zu schützen und zu stärken. Diese Zahnpasta für den täglichen Gebrauch hemmt die Bildung von Zahnbelag und bildet eine Schutzschicht auf dem Zahnfleisch. 

Die Kombination aus Vitamin E und Chlorhexidin sorgt für stärkeres und gepflegtes Zahnfleisch. Gleichzeitig remineralisiert der Fluoridgehalt den Zahnschmelz und schützt das Dentin, um zu verhindern, dass äußere Reize ins Zahninnere gelangen. 

KIN Cariax Desensibilisierungsmittel

Für die Mundhygiene bei Zahnüberempfindlichkeit lindert die Cariax Desensibilizante-Serie die Beschwerden und verbessert den Zustand der Zähne.  

Die Cariax Desensibilisierende Zahnpasta für den täglichen Gebrauch ist speziell für empfindliche Zähne gedacht, wenn die Beschwerden eine korrekte Mundhygiene erschweren. 

Die beste Ergänzung zu einer gründlichen Zahnreinigung ist die Cariax Desensibilisierende Mundspülung. Bei morgendlicher und abendlicher Anwendung bekämpft es Zahnempfindlichkeit und verbessert den Zustand der Zähne im Winter und zu jeder Jahreszeit. 

KIN Cariax Gingiva

Manchmal wird die Kälteempfindlichkeit der Zähne durch eine Schädigung des Zahnfleisches verursacht. Durch den Zahnfleischrückgang wird das Dentin an der Zahnwurzel freigelegt, wo der Zahnschmelz nicht als Schutz vor äußeren Reizen dient. 

Die Cariax Gingival Zahnpasta enthält Chlorhexidin zur intensiven Pflege empfindlichen Zahnfleisches. Ihre Anti-Plaque-Wirkung schützt das Zahnfleisch vor Mikroorganismen, erleichtert die Entfernung von vorhandenem Zahnbelag und verhindert die Anhaftung von neuem Zahnbelag an Zähnen und Zahnfleischund fördert so dessen Regeneration. 

Für eine umfassendere Wirkung Cariax Gingival Mundspülung die ideale Ergänzung, die den natürlichen Schutz geschädigter Zahnfleischpartien stärkt.