Die elektrische Zahnbürste ist die ideale Ergänzung zur Handzahnbürste. Entgegen der landläufigen Meinung verkürzt die elektrische Zahnbürste die durchschnittliche Putzzeit nicht, da für optimale Ergebnisse mit diesen Geräten genauso viel oder sogar mehr Zeit benötigt wird als bei einer Handzahnbürste.
Daher wird empfohlen, für das Zähneputzen, für das wir nicht genügend Zeit aufbringen können (zum Beispiel tagsüber), die herkömmliche Handzahnbürste zu verwenden, während die elektrische Zahnbürste nur dann zum Einsatz kommen sollte, wenn tatsächlich genügend Zeit zur Verfügung steht (in der Regel abends).
Anleitung zur Verwendung der elektrischen Zahnbürste
Experten zufolge lautet die empfohlene Technik zumZähneputzen mit einer elektrischen Zahnbürste wie folgt:
1. Teilen Sie die Mundhöhle in vier Quadranten ein und widmen Sie jedem Zahn etwa 3–5 Sekunden.
2. Setzen Sie den Bürstenkopf entlang des Zahnfleischrandes auf jeden Zahn auf und führen Sie langsame kreisende Bewegungen aus, um die gesamte Außenfläche zu reinigen. Achten Sie dabei darauf, auch die umliegenden Zahnzwischenräume zu erreichen.
3. Wiederholen Sie diesen Vorgang an den Innenseiten der Zähne, wobei Sie besonders auf die unteren Schneidezähne achten sollten, da sich an diesen Zähnen in der Regel am meisten Zahnbelag ansammelt.
4. Halten Sie die Zahnbürste parallel zu den Zahnflächen und lassen Sie die Zahnbürste den Zahnbelag Zahn für Zahn entfernen.
Besorgen Sie sich die beste Zahnbürste
Um die Wirksamkeit der Borsten deiner elektrischen Zahnbürste zu gewährleisten, solltest du den runden Bürstenkopf alle 2–3 Monate austauschen oder sobald du feststellst, dass er sich verformt hat und keinen Widerstand mehr bietet.
Es gibt elektrische Zahnbürsten mit runden und länglichen Bürstenköpfen; erstere passen sich besser an die Zahnoberfläche an und sorgen für eine effektivere Reinigung der gesamten Mundhöhle.
Laboratorios KIN bietet außerdem eine wiederaufladbare elektrische Zahnbürste mit zwei austauschbaren Bürstenköpfen an: „Limpieza Total“ und „Sensitive“.
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