除了牙齿之外，口腔中另一个可能因口腔卫生状况不佳而受到影响的部位是牙龈。牙龈是口腔中最脆弱的部分，容易出现各种问题，如果不及时治疗，这些问题可能会进一步恶化。

牙龈疾病在每位患者身上的表现可能有所不同，这取决于受影响的程度。牙龈问题通常伴随一些症状，这些症状有助于早期发现并选择最合适的治疗方案。

最常见的牙龈问题有哪些？

最常见的牙龈问题是牙龈炎和牙周炎。当牙龈不健康时，支撑和保护牙齿的软组织就会发生炎症，这主要是由口腔细菌引起的。

首先，当一个人患有某种牙龈问题时，会出现牙龈炎的典型症状。随着牙龈感染的加重，会引发牙周炎，即连接牙齿与颌骨的牙周组织发生炎症。

为什么会出现牙龈问题？

绝大多数牙龈问题都是由口腔卫生不良引起的。当口腔内形成适合自然存在的细菌生长和繁殖的条件时，就会形成牙菌斑，并积聚在牙齿和牙龈上。

这些细菌的活动可能引发多种问题，例如龋齿或软组织发炎。牙龈疾病的主要病因主要包括以下几点：

• 刷牙方式不当或不彻底，无论是由于口腔卫生习惯欠佳，还是刷牙时对牙龈施加了过大的压力。
• 当食物残渣附着在牙齿和牙龈上时，会形成牙菌斑，从而促进细菌的滋生。
• 不良习惯，例如吸烟、过量食用含糖食品、磨牙等。
• 遗传因素以及某些疾病（如糖尿病）会增加患牙龈问题的风险。

牙龈疾病的症状

牙龈炎和牙周炎是较为严重的牙龈疾病。支撑牙齿的软组织会逐渐遭到破坏，并出现各种症状，表明存在严重的口腔健康问题。

健康的牙龈质地坚实，呈粉红色。牙龈应完全覆盖牙齿基部，以保护牙根。但一旦出现牙龈问题，就会产生一些明显的变化，从而有助于及早发现：

牙龈发红

牙龈炎或牙龈发炎的早期症状之一就是牙龈发红。患有牙龈问题的牙龈颜色会随着 病情严重程度的变化而逐渐从鲜红色转为深红色，甚至变成紫色。

牙龈出血

牙龈出血是牙龈炎的另一个常见症状。健康的牙龈既不会疼痛也不会出血。如果牙龈触痛、刷牙时出血，甚至刷牙时牙刷上沾有血迹，这便是牙龈疾病的早期征兆。

牙龈发炎

牙龈上形成的牙菌斑，以及牙龈与牙齿交界处下方积聚的牙结石，都会导致组织严重发炎。如果还伴有疼痛和出血，则表明病情正在恶化。

口臭

当出现牙龈炎和牙周炎等牙龈问题时，口臭很常见。牙结石和牙菌斑在口腔内积聚会导致口臭。

牙龈萎缩

当牙龈疾病发展到较严重阶段时，软组织会萎缩。牙齿之间逐渐出现新的缝隙，牙齿看起来比平时更长，而牙龈则变短，导致牙根暴露在外。

牙齿松动

如果牙龈炎发展为牙周炎，支撑牙齿的组织甚至骨骼都可能受到损害，导致牙齿松动，咀嚼时感到疼痛。若不及时治疗，晚期牙周炎会导致牙齿脱落，并造成颌骨严重损伤。

出现牙龈问题时，何时该去看牙医？

为了预防牙龈问题及其他常见的口腔疾病，每6个月或至少每年一次去牙医那里做一次检查非常重要。

合格的专业人员能够发现口腔内的任何健康问题，并纠正患者不正确的口腔卫生习惯。

一旦出现任何牙周疾病的症状，请立即就医。越早治疗，损伤就越小，受影响的组织也越容易恢复。

如何预防牙龈问题？

除了定期去看牙医进行检查以及对牙齿和牙龈进行彻底清洁外，还必须保持良好的日常口腔卫生。

通过每餐后刷牙、每天至少使用一次牙线以及使用合适的漱口水，可以更有效地防止细菌滋生——这些细菌正是 导致牙龈问题的主要原因。